Rośliny wspomagające walkę z depresją

Depresja – choroba, która może dotknąć każdego z nas w najmniej oczekiwanym momencie. Według raportu IZWOZ, w Polsce cierpi na nią aż 1,5 mln osób. Przyczyny zachorowań na depresję są rozmaite. Może to być uwarunkowanie genetyczne, ale również trauma z dzieciństwa lub bolesna sytuacja życiowa potrafi sprawić, że osoba zdrowa nagle na nią zachoruje. Z…

Rośliny na poprawę humoru

Wszystko to, co nas otacza, wywiera na nas wpływ. Ludzie, światło, pogoda, a także sytuacje życiowe mogą znacznie wpłynąć na nasze samopoczucie. Za oknem panuje szaruga, a aura chłodu i słoty nie sprzyja optymizmowi. Więcej radości z życia, inaczej rozumiane jest jako zwiększenie jego jakości. To, gdzie i jak mieszkamy, czyli nasze najbliższe środowisko, jest…