Depresja – choroba, która może dotknąć każdego z nas w najmniej oczekiwanym momencie. Według raportu IZWOZ, w Polsce cierpi na nią aż 1,5 mln osób. Przyczyny zachorowań na depresję są rozmaite. Może to być uwarunkowanie genetyczne, ale również trauma z dzieciństwa lub bolesna sytuacja życiowa potrafi sprawić, że osoba zdrowa nagle na nią zachoruje. Z…
Tag: depresja
Rośliny na poprawę humoru
Wszystko to, co nas otacza, wywiera na nas wpływ. Ludzie, światło, pogoda, a także sytuacje życiowe mogą znacznie wpłynąć na nasze samopoczucie. Za oknem panuje szaruga, a aura chłodu i słoty nie sprzyja optymizmowi. Więcej radości z życia, inaczej rozumiane jest jako zwiększenie jego jakości. To, gdzie i jak mieszkamy, czyli nasze najbliższe środowisko, jest…
